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7 Practical Tips To Reduce Exposure During A Haze Episode

Friday, September 13th, 2019

Haze occurs when pollutants and particles of smoke and dust exceed a certain level…

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Penyakit Menular Seksual

Friday, October 19th, 2018

Venereologi adalah cabang kedokteran yang mempelajari penyakit menular seksual. Nama berasal dari Venus Dewi…

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Sexually Transmitted Diseases (STD)

Thursday, October 18th, 2018

Venereology is a branch of medicine that studies sexually transmitted diseases. The name origins…

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Cedera Tulang dan Olahraga

Monday, August 6th, 2018

Cedera Tulang dan Olahraga Zaman sekarang banyak sekali orang yang mementingkan kesehatan dan olahraga.…

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Sakit Bahu – lebih dari sekedar bahu yang beku

Monday, August 6th, 2018

Pengantar Rasa sakit pada bahu bisa jadi cedera yang melemahkan. Ia terjadi dengan frekuensi…

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Cedera Ligamen Permukaan Silang (ACL). Apakah saya perlu operasi?

Friday, August 3rd, 2018

Ligamen Permukaan Silang atau ACL adalah salah satu ligamen yang paling umum di lutut…

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Meniscus Injury – Ouch!! My shock absorber….

Friday, August 3rd, 2018

Introduction Meniscus are two important structures in the knee which provides both stability as…

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Cedera Meniskus – Ouch!! Peredam Kejutku….

Friday, August 3rd, 2018

Pengenalan Meniskus adalah dua struktur penting di lutut yang menyediakan stabilitas dan juga berfungsi…

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新聞專題(下):專訪耳鼻喉專科醫生鄭應平

Thursday, August 2nd, 2018

現代人常喜愛佩戴耳機,無論聽歌、看戲甚至玩遊戲,雙耳都離不開耳機,同時,長期佩戴藍牙也是當下生意人常做的事,將藍牙掛在耳朵,方便隨時接聽來電,持續下去容易加劇耳朵損壞,尤其是神經線的損壞。 長期佩戴耳機容易引起神經線損壞,而神經線一旦損壞即無法修復,其也不會自愈,且必須長期佩戴助聽器幫助聽覺。 耳鼻喉專科醫生鄭應平舉例,如果一個人一星期連續5天使用耳機長達8小時,聲量持續在90分貝或以上,到了5年至10年的時間,他的耳朵神經線就會被損壞。 “一般人說話的聲量為30至50分貝,說悄悄話為20至30分貝,90分貝如爆炸聲或吶喊聲,都屬於危險的高分貝,容易損壞一個人耳朵的神經線。” 同時,根據研究報告,如果一個人長期使用一邊耳朵聽電話、佩戴藍牙,則常使用的那一邊將比少使用的那一邊耳朵更容易“受傷”,失去高頻率聽覺的功能更高。 他強調,耳鳴是耳朵已受損的徵兆,它不是一種疾病,而是正在告訴你:你的耳朵有問題了! _________________________ 耳機如何傷害耳朵: 長期使用耳機不但加劇耳朵神經線損傷,也容易引起外耳發炎,尤其是不干淨的耳機容易導致細菌感染,因此,注重耳機的衛生整潔是很重要的。 除了一般耳機,市面上有一種耳機特長,讓使用者直塞入耳朵,聲音傳播更清晰,聽者聽得更清楚。 “特長的耳機加劇刺破耳膜的風險,而且耳機完全塞入耳朵,如果音量過大,將引起過分的震動,容易導致耳膜破裂。” 鄭應平鼓勵民眾慎選耳機,而且應避免長期佩戴,也盡量維持音量在30至50分貝,即人們一般說話的音調,如果是車里聽歌,則可將音量數字調在10至11最佳,而18至20則屬於過分。 “一個人佩戴耳機,而坐在旁邊的人可以聽到耳機所傳過來的聲音,或者耳機音量太大聲,別人叫他聽不到時,則有關音量已超過50分貝,長期使用會對耳朵帶來損傷。” _________________________…

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新聞專題(上):專訪耳鼻喉專科醫生鄭應平

Thursday, August 2nd, 2018

有時候,當你感到有眩暈、嘔吐的症狀時,身邊的人就會問:“你是不是耳水不平衡?”究竟耳水不平衡是怎麼一回事?而怎樣的感覺才能被稱為“眩暈”呢? 據了解,眩,是指目眩,眼花繚亂;暈,是指頭暈,頭部轉動不定。兩者若同時出現,便成為“眩暈”。 其實,我們的耳朵不只是負責聽覺的器官,它還負責身體的平衡,而引致眩暈的成因,有部分是由內耳問題所產生的。 耳鼻喉專科醫生鄭應平表示,眩暈是常見的一種疾病,且病因也有很多種。有時候,當你有眩暈的症狀並不一定是耳水不平衡所引起,或許是其他因素所引起的。 “因此,當你出現眩暈伴隨嘔吐現象時,雖可以掛耳鼻喉科瞭解內耳平衡是否有問題,但如果你覺得頭暈、嘔吐及身體半邊沒力(恐有中風之虞),又或是若感到頭暈及心跳異常加速(恐有心臟病問題),病患應前去緊急部門做檢查,先排除重症再說。” 所謂的耳水不平衡,可被稱為良性陣發型姿勢性眩暈(BPPV),它其實是一種內耳造成的問題。當你的頭部移動到某特定位置時會發生眩暈,這可能使你覺得頭昏眼花、失去平衡及感到噁心。 那又是什麼引起良性陣發型姿勢性眩暈?鄭應平透露,耳石是控制人身體平衡的重要器官,正常的耳石應在三個半規管中。 “當在我們頭部的移動下,耳石在球囊橢圓囊(Utricle)中,一旦耳石落下來並跑到三個半規管(Semicircular canals),就會發生良性陣發型姿勢性眩暈。” 他指出,耳石脫落是最常見的眩暈原因之一,當患者在移動頭部或改變姿勢時會感到眩暈,但有許多病人的病因是不明的。俗稱的耳水不平衡患者,較多為中年人,男女機率同等,且也沒有所謂的職業限制。 _________________________ Epley手法: 是最常見的一種周圍性眩暈,病變多在後半規管。以Epley手法可減輕或緩解眩暈不適症狀。(配合power point…

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